石頭蝦只有放蒜頭跟花雕酒，連鹽都不用放就好吃到飛天喔！...

FMD肉燥說實在跟人間的肉燥根本不能比，不能放油蔥酥、不能用肥肉跟米酒......只能說輸了香氣，但...

最近又開始新的一輪FMD，這次有了前兩次的經驗開始嘗試更多新食譜產出很多以前不認為在減重期間可以吃的...

在台灣的大家開始綁粽子了嗎？七年沒在台灣過端午的我終於又可以吃到我媽包的粽子，實在是疫情期間的大確幸...

【FMD飲食法語音分享聊天室】 今天剛好有空，打算用最近很流行的Club house來跟大家分享我...

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【不需挨餓也能瘦的FMD/新陳代謝飲食法】 過年快要到了，免不了會大吃大喝胖一圈，所以我這一篇文章...